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返乡必看！春节回家应怎样做好防护 ，一文梳理要点******

　　为了能够更安全、更健康地过春节 ，远途出行以及返乡 的人员应该提前做好哪些准备工作 ？返乡后 ，免不了要走亲访友 、聚餐聚会 ，此时应该如何做好防护措施？来看我们对相关防护要点进行的梳理 。

　　01

　　返乡前，要做好哪些准备工作 ？

　　远途出行以及返乡人员 ，应该提前做好这些准备工作 ：

　　要做好一些防护物资 的准备，比如准备一些口罩 、手消 的防护用品以及干湿消毒纸巾等 ；

　　评估自身身体状况 ：还没有感染的，或者正在感染还没有康复的人群，不建议远途旅行 ；老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群 ，应尽量不安排远行 ；

　　做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂、常用药品等；

　　避免带症状出行 ：出现发热等症状时 ，及时进行抗原或核酸检测；感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具；

　　合理安排出行：避免前往疫情流行水平高的地区，尽量减少聚集。提前做好出行规划，及时关注目 的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示；

　　购票与支付应尽量选择线上方式 ，避免前往火车站等人员密集场所购票 。

　　02

　　返乡路上，该注意什么 ？

　　春节远途出行或返乡途中 ，应如何做好自我防护呢 ？

　　1

　　公共交通出行

　　第一 是在环境密闭、人员密集 的场所，比如候机候车时，乘坐飞机、火车以及地铁 、公交等公共交通工具时 ，要全程规范佩戴口罩 。

　　第二是在公共场所要保持合理的社交距离，减少近距离与他人接触 。

　　第三 是要做好个人卫生，尤其 是随时要关注手卫生，避免接触公共物品 。

　　第四是不要随地吐痰 ，咳嗽或者打喷嚏的时候，要用纸巾或者肘部遮挡 ，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物的时候 ，要及时洗手或者进行手消毒 。

　　第五 是在外或者乘坐公共交通工具 的时候 ，要尽量减少用餐次数 ，尽量错峰就餐 。

　　第六 是尽量不去人群密集 、空气不流通 的场所。当到景区等公共场所的时候，要遵守限量预约错峰的要求 。

　　2

　　自驾车出行

　　此外 ，自驾人员也要全程做好健康防护：

　　做好物资准备和路线规划

　　自驾出行期间 ，要准备好一些适当 的药品 、防护用品，包括口罩 、湿巾、手消 、常见的退热药物等。要做好路线规划 ，尤其 是要了解目的地目前疫情 的情况。

　　旅途中关注车上人员健康状况

　　加强车辆通风消毒。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状，大家不要紧张 ，可以用快速抗原检测试剂做检测。如果 是阳性的话，可以让备用司机开车，使阳性检测者得到充足的休息和恢复 ，同车 的其他人员要做好防护 。如果有症状的人员的症状比较严重 ，要就近及时就医。

　　途经服务区或收费站时做好防护

　　春运期间人员会比较多，在高速公路 的服务区也要戴口罩 ，做好防护 ，包括洗手，避免跟其他人更多接触 ，最大限度减少呼吸道感染 的风险 。在服务区下车休息时，减少逗留时间；到餐饮区就餐时进行手消毒；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩 。

　　03

　　返乡后 ，我们应注意什么？

　　春节返乡，是一年中翘首期盼的时刻，但返乡后仍要做好防护 。

　　1

　　家中防护

　　返乡人员回到家后 ，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人 的健康状况。如果出现发热 、干咳、乏力、咽痛等症状 的时候 ，要及时进行抗原检测，或者根据病情来及时就医。刚回到家里的时候，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员 。

　　2

　　走亲访友

　　做好个人防护：探亲访友 的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐 、聚会的次数 ，聚餐 、聚会的时候要减少人数和时间。同时 ，建议使用公筷 、公勺等；结束就餐 的时候 ，要及时佩戴好口罩。

　　保持卫生习惯：勤洗手 、常消毒。规律生活 、充足睡眠，多喝水、多吃蔬菜水果 ；家里经常通风换气，定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾。

　　关心身边邻居 ：积极参与社区和乡村疫情防控 ，在做好个人防护 的前提下主动关心关爱、探视探访邻里，为有需要的乡亲提供代买生活用品、紧急送医等力所能及的帮助，将富余 的治疗药品 、口罩 、消毒用品等分享给急需的邻里或乡亲 。

习近平致中国新闻社贺信令海外侨界华媒界受鼓舞******

　　中新网北京9月27日电 (记者 罗海兵)在中国新闻社建社70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平致贺信祝贺 。海外侨界华媒界人士认为，贺信体现了中国最高领导人对海外侨胞和华文媒体寄予 的深情厚意 ，让他们感到振奋和鼓舞 。

　　习近平贺信中肯定中新社“坚持为侨服务” ，希望中新社“积极联系海外华文媒体”“促进海内外中华儿女大团结”。海外侨界和华媒界人士认为，70年来 ，中新社以海外华侨华人、港澳台同胞和外国友人为主要服务对象，恪守联接中外、沟通世界，领军华文媒体 、服务全球华人 的职责，努力讲好中国故事 、传播好中国声音，既勾勒侨乡 的一草一木 ，又书写祖(籍)国发展宏大叙事，更在关键节点敢于和善于为华侨华人发声 ，逐渐建设成为世界华文媒体 的资讯中心。成功举办的十届世界华文传媒论坛，成为华媒人士 的峰会和精神家园 。

　　美国侨领 、曾两次出席世界华文传媒论坛 的著名报业出版人方李邦琴给中新社发来满满一张信笺的亲笔贺信 ，信中写到：作为身处海外70余年的老侨，通过中新社 的平台及报道 ，了解了祖(籍)国及世界中华儿女的动态，在中新社成立70周年之际，不但要祝贺中新社生日快乐 ，更感谢中新社为国家为世界华侨的服务成就及精神 。她表示，提高国际传播力及实效性是当前迫切 的需要，希望中新社在国际传播上更增加“话语力”来讲好中国 的故事传播中国的声音 。

　　多位海外华媒从业者还围绕贺信中提出的讲好中国故事、传播好中国声音，推动中外文明交流和民心相通，如何发挥好桥梁作用展开热议。

　　有着28年美国华媒经营经验 的美国《美中报导》社长江维表示 ，当今世界 ，风云变幻 ，在这一情势下，更彰显了华文媒体的重要性 。海外华媒应服务住在国受众，建设全媒体矩阵，接轨主流社会 。“海外华媒人也 是民间大使，应加大力度创办及参与更多 的文化交流和商务联谊等活动，从而推动中外文明交流 ，民心相通 。”

　　“世界正处于一个更加复杂激荡的时代，华文媒体应加强自身敏锐度 ，善于发掘中外共通性和共鸣点，增进中外民众相互理解才会让双方相互发现世界观中 的底蕴 。”斐济《斐济日报》总编辑杨鸿濂表示，“民相亲则国相通 ，一个和谐共处的舆论环境 是世界人民所共同期盼的 。华文媒体应借势而为，在世界舞台中树立真实客观且具有独特视角的形象。”

　　“海外华媒 是海外华侨华人的精神食粮 ，他们关心祖(籍)国的发展，关注家乡日新月异的变化。”巴拿马《拉美侨声报》董事长周健表示，在国外每天面对大量各种语言文字的讯息，鱼龙混杂 ，在这样 的大环境下 ，秉持中正客观、爱国爱乡 的华媒才有存在的价值和根基。

　　他说，“感谢习近平主席对海外华媒 的关心 ！要讲好中国故事 ，增强对祖(籍)国 的热爱 ，加大正面话语权，正本清源 ，华文媒体是一个重要平台 。”(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）